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2011年10月17日 (月)

心のアンテナを張って、3大生体アラームを乗り切ろう!

やっと残暑が終り、暑くもなし寒くもなしという1年で一番いい気候になってきた。中には夏の疲れが出て体調を崩す方もおられるかもしれない。

体が熱っぽかったり、だるさを感じたりしたら、早めに具体的な処置をほどこし、万全を期していただきたい。

誰もが無縁であることを願う、痛み・発熱・疲労にも意味がある。これらは体が異常を感知して警告を発し、防御を指令するメカニズムである。

人間は生身のからだである。この「3大生体アラーム」が働くおかげで、大事に至らず健康を、管理することができる。

仕事をはじめ、生活上の小さなトラブルやミスも、一種のアラームと捉えることができる。それは、大きなトラブルの前兆である場合がある。

あいまいなまま放置せず、原因を突き止め、再発防止策を取ることで、未来に待ち構える落とし穴を、埋めることができる。完璧な人間などいない。

身体の変調も、仕事や日常生活での失敗も、万人につきものである。肝心なのは、それを自身への戒めとし、向上への糧とする「心のアンテナ」を張っているかどうかである。

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