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2018年12月31日 (月)

高齢者の健康づくりは!

人生100年時代を迎え、要介護状態になるのを防ぎ、健康寿命を延ばすための対策を充実させたい。

年齢を重ねるほど抱える疾患が増え、身体機能も低下していくのは人の常である。健康寿命を延ばすには、疾病予防と介護予防を組み合わせる視点が重要

ただ、生活習慣病対策といった疾病予防は医療保険の保険事業として実施され、健康体操など介護予防の取り組みは介護保険制度に基づいて行われる

全国に7万6000ヶ所以上ある、通いの場の活用を。通いの場とは、認知症の患者、家族らが集う認知症カフェや高齢者を対象にした体操教室など。

こうした身近な施設で専門家による疾病予防サービスも受けることが出来れば、健康寿命の延伸に役立つであろう。

通いの場に参加する人が高齢者人口の4%にすぎないことを考えても、医療と介護の組合せは、一層の利用を促すことにつながるはずだ。

特に注目されるのはフレイル対策の強化を求めている。フレイルとは、栄養状態や筋力、認知機能などが低下して要介護になる手前の状態を指す。

この段階で適切な治療やアドバイスを受ければ要介護状態になるのを防いだり遅らせることができる。現在のフレイル対策は健康診査が中心だ。

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